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单桂敏灸除百病 单桂敏的个人作品

作者:刚子seo 日期:2023-09-26 点击数:

本篇文章给大家谈谈单桂敏灸除百病 ,以及单桂敏的个人作品对应的知识点,文章可能有点长,但是希望大家可以阅读完,增长自己的知识,最重要的是希望对各位有所帮助,可以解决了您的问题,不要忘了收藏本站喔。

单桂敏的个人作品

《单桂敏灸除百病》

通过本书,可以了解到以下主要内容:

1.让潜藏疾病无所遁形的艾灸寻病术。

2.治、寻、养,三位一体;驱、补、通、调,四效合一的绿色艾灸法。

3.艾灸一处可治多病,融“治”、“调”于一体的经验艾灸组穴。

4.提升人体纯阳之气,驱散体内寒邪阴气的艾灸养生大法。

5.匡扶人体正气,艾灸治疗26种常见病、13种女性病、5种小儿病。

6.特别附赠:极简艾灸小百科,艾灸器具、手法完全图解。

《灸除百病的智慧》

这是一本讲用艾灸来祛除女性身体内寒、湿、瘀之毒的健康生活指南书,针对你在青春期、月经期、产后期、更年期可能遇到的各种身心问题,书里都有非常简单且见效快的绿色艾灸方案,不仅灸除百病,更要灸出美丽,灸出生活的信心和快乐。

《艾灸扫除常见病》

这本书主要采用的是画图和真人拍摄图片,能用图“说话”的地方不用字,采用彩色印刷,因此看起来会更直观,学起来更容易。书中所选的疾病也都是艾灸治疗效果很好的常见病。本书对艾灸疗法的取穴也进行了精简,留下效果比较好的几个穴位,这样操作起来更方便,效果更好。

该书将于2011年8月中下旬全国发售。定价:29.8元

艾灸治百病

自从去实体店做了一次艾灸之后,回到家就想着艾灸到底有没有用,可不可以给自己做艾灸,看了几本这方面的书籍,对艾灸有了更深一层的认识,知道了艾灸可以治病,而且对一些疑难杂症非常有效。

尤其是《单桂敏灸除百病》这本书,以通俗易懂的语言写了艾灸的种种好处,以及艾灸可以治愈的很多症状。

还看了其它几本书籍,终于对艾灸放下心来,确认艾灸是一个很有效的疗法,然后就开始寻思着怎么在家里给自己做艾灸。

艾灸需要艾灸盒和艾条,艾灸盒在哪里买呢?

在实体店里买不但贵,而且很难能买到,于是就想到了通过网络购买,在拼多多和淘宝上可以搜到很多销售艾灸盒的店铺,我对比了一下价格和质量,看了看评论,最终选择了某一家店铺,买了一个质量还不错的艾灸盒。

没过几天,艾灸盒就寄到了,打开包装一看,质量果然非常好,竹制的盒体,细密的铁丝网,盖子通过磁铁与盒体连接,可以很容易的吸到盒子的上边,拿取方便,简单实用。

这是一个单孔的艾灸盒,可以通过附带的比较宽的带小孔的弹力带把这个艾灸盒固定在需要艾灸的部位。

想要灸足三里,就用弹力带把艾灸盒固定在膝盖下方四指处,灸上一会儿,周围的血脉就会慢慢变得畅通了。不宜直接灸关节处,对关节不好。

足三里穴属于胃经,有促进消化,养气补血,提升机体免疫力的作用,是人体养生的重要穴位之一。

还可以经常灸位于脚腕内侧偏上方的三阴交,常灸这个穴位可以益气养血,缓解手脚冰凉,延缓衰老,保持气血畅通,好处多多,对身体健康有着非常重要的作用。

对于某一个穴位,最适宜用单孔的艾灸盒进行艾灸,热量适中,艾灸对皮肤有很好的穿透力,能够直接渗透进皮肤下面的穴位,直达病灶,驱除疾病。

进行艾灸的时候,艾灸的药力会直接渗透到穴位里,充分发挥药效,艾烟会通过盒体两侧的圆孔飘溢出来,用手在艾烟上放几秒钟,手上就会留下一股淡雅的香气,持久不散。

很喜欢这种味道,每次闻到艾烟的这种香气,心神总会安定下来,好像进入了庙宇殿堂,感受到了亘古的宁静,烦躁的心绪一下子就平静下来了。

单孔的艾灸盒适合灸一个穴位,如果要同时灸几个穴位,适宜选用双孔艾灸盒,三孔艾灸盒,四孔艾灸盒。

不过孔数越多,点燃艾柱后盒内的温度就会越高,艾柱点燃的速度就会越快,同时会产生大量的烟雾,呼吸次数多了,对肺会有一定的副作用。

所以每次艾灸的时间以三十分钟以内为宜,单次不宜灸过长时间。

艾灸盒选购的时候要特别注意,盒盖上面比较好有钢板贴合支撑,尤其是四孔的艾灸盒,盒盖面积大,长时间处于高温下容易变形、开裂,严重影响使用效果,所以一开始就要把好质量这一关。

艾柱宜选用五年以上的陈艾,时间越久效果越好,选择蕲艾为佳。网上的价格相比实体店便宜很多,曾经我一次性在网上购买了二十盒艾条,到现在还没有用完。

艾灸时一定要注意开窗通风,及时把艾柱点燃时产生的烟气排出户外,确保室内空气干净清新,没有过多烟尘漂浮在空中。

对某些部位的炎症只需艾灸几次便会有明显的效果,方法简单易见效,有病治病,没病保健,而且没有任何副作用,对身体健康有非常重要的保健作用。

初学者买单桂敏哪本书好

建议不要购买单桂敏的书籍,2010年张悟本“绿豆治百病”事件被媒体曝光,引发国家对伪养生专家的关注。2011年新闻出版总署产品质量监督中心公布了24种不合格养生书籍,此类书籍摘抄一部分古籍,又自行编造一部分内容,然后夸大疗效。整体内容鱼龙混杂,误导群众。新闻出版总署将此类书籍要求出版社进行回收销毁。单桂敏与张悟本的书籍均在其中。

单桂敏的养生书籍被下架

单桂敏灸除百病的作品目录

第一章让神奇的艾灸走进你的家

1.寒邪、气滞、元阳虚,是现代人的病根

2.驱、补、通、调是健康的根本

3.艾草补阳气,灸法通经络,艾灸是寒、气、虚的克星

4.艾灸有治、寻、养三效合一的特点

5.艾灸一处可以治疗多种疾病

6.艾灸治疗急性病可以立竿见影

7.艾灸治慢病没有副作用

8.导药、放血、电针,多法辅助艾灸效果更好

9.对医生信任,对治疗有信心,坚持下去.才能痊愈

第二章让疾病无所遁形的艾灸寻病术

1.做自己的上医,把未病灸出来

2.艾灸的最终目的是打通经络,让气血畅行

3.灸感的强弱代表了经络阻塞的程度

4.根据灸感的传导可以找出经络里的病

5.顺着经络找到病(1):腹背对穴艾灸寻病术

6.顺着经络找到病(2):十二原穴艾灸寻病术

7.排病反应就是病邪在别处找到了出口

第三章艾灸驱寒通络治百病

病在皮毛

1.双管齐下治顽湿——湿疹的治疗方案

2.顽癣就来用火来除——足癣的治疗方案

3.三管齐下治顽疾——白癜风的治疗方案

4.艾灸加穴位注射——硬皮病的治疗方案

5.艾灸给身体添动力——肌无力的调养

病在五官

6.吹灸加放血——顽固化脓性中耳炎的治疗方案

7.灸、贴、火针共用见效快——顽固牙龈炎的治疗方案

8.大椎加天突——两面夹击治慢性咽炎

9.直接对患处用火攻——嘴角长泡的治疗方案

病在筋骨

10.直接灸治疗——手腕痛、网球肘的治疗方案

11.感应至,疼痛消——膝关节炎的治疗方案

12.隔蒜灸治疗足跟痛——治疗跟腱炎、跟骨滑膜炎

13.综合疗法治疗腰椎间盘突出症

14.疏导强于围追堵截——风湿的治疗方案

15.坐在塑料凳上艾灸——外痔的治疗方案

病在脏腑

16.调补元阳降血糖

17.心绞痛的治疗方案

18.同样的病,急、慢不同治——乙肝的治疗方案

19.针除急痛灸去根——胃痛的治疗方案

20.补元阳,中气升——胃下垂的治疗方案

21.还是元阳这个根儿——结肠炎的治疗方案

22.治好咳、痰、喘——慢性支气管炎的治疗方案

23.补气排浊——胸膜炎的治疗方案

病在神经

24.调调元阳睡得香——失眠的治疗方案

25.艾灸搞定更年期眩晕

26.针刺加艾灸——三叉神经痛的治疗方案

第四章轻松治疗儿童病,艾灸为父母解忧

1.艾灸加捏脊——小儿肠胃不好的治疗方案

2.舒服又见效——小儿咳嗽的治疗方案

3.疼爱不溺爱——小儿伤食的治疗方案

4.三法齐用——小儿盗汗的治疗方案

5.补肾调纯阳——小儿遗尿的治疗方案

第五章艾灸是治疗妇科病的灵丹妙药

1.对号入座治疗月经后期及月经过少

2.艾灸补元止出血——月经过多、月经先期的治疗方案

3.调三脏以止血——功能性子宫出血的治疗方案

4.艾灸是产后调理的首选方法

……

第六章常做养生灸,正气存内不生病

后记:找以适合你自己的艾灸方法

附录:温故知新的艾灸微百科

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